Was kann es Schöneres geben als einen entspannenden Moment nach einer Fahrt oder einem anstrengenden Arbeitstag? Casa Trentini schlägt kleine Auszeiten vor, um sich ein bisschen zu verwöhnen.

PILATES
Fabio Memmo ist seit 1998 Sportlehrer und Presenter, und wurde schon drei Mal zum besten Trainer in Italien und zu den ersten 9 weltweit gekürt. 2000 eröffnet er das erste Pilates & Gyrotonic Zentrum in Europa. 2006 arbeitet es als Fitness-Experte mit den Sportzeitungen Gazzetta dello Sport und Sportweek zusammen. Heute leitet er sein Pilates-Studio im Domplatz von Trento und ist eine kompetente Bezugsperson für die Erforschung und Entwicklung neuer Techniken und Geräte für Pilates und andere Sportarten. Ganz in der Nähe von Casa Trentini steht unseren Gästen der MC Pilates Club für Einzelunterricht oder Trainingsstunden auf Anfrage zur Verfügung.

RESTORATIVE YOGA
Marta Angelilli ist zertifizierte Yoga-Lehrerin und lehrt seit 2013 mit Enthusiasmus Ashtanga Vinyasa Yoga in Trento. Für die Gäste von Casa Trentini schlägt sie dagegen eine spezielle, regenerierende Praktik vor, die auf Spontaneität und Sanftheit setzt: Restorative Yoga. Bei dieser Variante werden Hilfsmittel wie Decken, Yoga-Kissen usw. eingesetzt, um in bestimmten Haltungen die Muskelverspannungen deutlich zu lösen, und so Körper und Geist in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen. Eine sehr wirksame Methode, um physiologisches, geistiges und spirituelles Wohlbefinden zu erlangen. Einzel- und Paarbehandlungen sind möglich.